반응형 감기 예방 차1 감기에 좋은 차 추천 및 레시피: 면역력 강화와 감기 완화에 효과적인 차 1. 감기에 차가 효과적인 이유는?기온이 떨어지면 면역력이 약해지고 감기에 걸리기 쉽습니다.이럴 때 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높여주는 차를 마시면 감기 예방과 증상 완화에 도움이 됩니다.✅ 몸을 따뜻하게 해서 면역력을 강화✅ 비타민과 항산화 성분이 많아 감기 회복을 돕음✅ 기관지를 부드럽게 하고 기침, 가래 완화에 도움이번 글에서는 감기에 좋은 차 7가지와 손쉽게 따라 할 수 있는 레시피를 소개하겠습니다. ☕✨2. 감기에 좋은 차 TOP 7🍯 1) 생강차 – 강력한 감기 예방 & 면역력 강화생강에는 진저롤(Gingerol)과 쇼가올(Shogaol) 성분이 들어 있어 몸을 따뜻하게 하고 항염 작용을 합니다.기침과 가래를 줄이고, 목의 염증을 완화하는 효과가 뛰어납니다.✅ 생강차 레시피재료:생강 3~4.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
